خزانة الربانيون

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

    علاج الخمول والكسل

    avatar
    الشيخ إبراهيم حسونة
    كان الله تعالى له وجعل ما يفعله في ميزان حسناته
    كان الله تعالى له وجعل ما يفعله في ميزان حسناته


    ذكر عدد الرسائل : 9251
    شكر : 7
    تاريخ التسجيل : 08/05/2008

    الملفات الصوتية علاج الخمول والكسل

    مُساهمة من طرف الشيخ إبراهيم حسونة 27.08.09 13:11

    علاج الخمول والكسل

    (شارك برأيك)

    فاصل



    يعاني كثير من طلبة العلم من الفتور والكسل وضعف البدن والاحتياج إلى النوم على الدوام ، فنرجو ممن وجد طريقة لعلاج ذلك أن يشارك برأيه لينفع إخوانه ، وجزاه الله خيرا .
    ===


    بسم الله والحمد لله

    قال تعالى:

    (ومن يتق الله يجعل له مخرجا)

    والله أعلم أن هذه المسألة من أكثر المسائل التي يعالجها طالب العلم خلال مسيره في طريق الطلب، فهو واقع بين تعب الجسم وبين النفس التي تتشوق للوصول كقول الشاعر :
    إذا كانت النفوس عظاما تعبت في مرادها الأجسام

    ولكن طالب العلم المجدّ تجده لا يتأثر بعوامل التعب بسهولة،وفي حال سلفنا الصالح خير مثال، وإذا تأمل الإنسان بين حالنا وحالهم لوجد الفرق الشاسع ولوقف حائرا أمامهم يتساءل : كيف قاموا بما قاموا به، فالأبدان واحدة والأجسام متشابهة فما السبب في عدم القدرة على اللحاق بهم ، ولكن الجواب سهل : وأعتقد أن الجواب هو : لقد اختلفت القلوب وضرب الإخلاص في عقر داره وتقوى الله في آخر الحسابات وأصبح الهم أن يجد اسمه مطبوعا على صفحة كتاب أو مجلة.

    فليراجع كل نفسه ويبحث في مكنونات صدره ويكاشف قلبه ، ماذا يريد من طلب العلم هل هو رفعة الدنيا أم رفعة الآخرة
    والرسول صلى الله عليه وسلم قال: من يرد الله به خيرا يفقهه في الدين
    إذن ، من لم يرد الله به خيرا لا يفقهه في الدين

    ===

    اخواني اربع اشياء هي بعد ماذكره اخونا سيد صالح من انفع ماتجد ان شاء الله

    الالحاح في الدعاء

    قلل اكلك

    وكن على طهاره دوما

    ومارس المشي بالطريقه الصحيحه وتعود عليه يوميا لو كان قليل

    اما المقويات منها العسل واجود انواعه الالماني الموجود في الاسواق والتمر والزبيب والحلبه وغيرها من المقويات

    والله اعلم

    وجزاك الله خيرا يااحمد على موضوعك الطيب

    ===
    علامات الهمة العالية
    ولعلو الهمَّة علامات ، فنقِّب عنها في نفسك ، وتحلَّ بها تفز بمرادك ، فأول ذلك :


    1) طلب المعالي من الأمور .

    يقول ابن الجوزي:
    " غير أنَّ للطالب المرزوق علامة، وهو أن يكون مرزوقا ًعلو الهمة، وهذه الهمة تولد مع الطفل، فتراه من زمن طفولته يطلب معالي الأمور ،
    كما يروى أنه كان لعبد المطلب مفرش في الحِجر،
    فكان النَّبي صلى الله عليه وسلم يأتي وهو طفل فيجلس عليه، فيقول عبد المطلب: إن لابني هذا شأناً.

    فلابد لك من أنفة من كل خسيس تافه ، تبرأ بنفسك أنْ تخوض فيه ككل ناعق ، ترى الأمور على حقائقها ، فكل ما كان لله يعلق قلبك به
    ، فلا تنظر لأدنى بل اربط قلبك بسبب إلى السماء ، لا ترضى بالدونية .


    3) ومن علامات علو الهمة : بذل الغالي والنفيس .

    أيها المتفقه ..
    من خطب الحسناء لم يُغله المهر ، وأنت ـ تالله ـ طالب لنعيم الدنيا والآخرة فلا تكلَّ ولا تملَّ فدونك رياحين الجنَّة ،

    " من سلك طريقًا يلتمس فيه علمًا سهَّل الله له طريقًا إلى الجنَّة "[1]

    فهذه وصايا لتحصيل علو الهمة وحصول التوفيق :


    1) اشكر نعمة ربك عليك .

    1) وصدق الافتقار والدعاء .


    ]1) وملاك الأمر في الصبر ، فصبرًا على شدائد الطلب صبرًا

    دببت للمجد والساعون قد بلغوا جهد النفوس وألقوا دونه الأزرا


    وكابدوا المجد حتى ملَّ أكثرهم وعانق المجد من أوفى ومن صبرا


    ]لا تحسب المجد تمرًا أنت آكله لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا

    أيها المتفقه :
    وصيتي الجامعة لك قول الله تعالى :

    " يا أيها الذين آمنوا اصبروا وصابروا ورابطوا واتقوا الله لعلكم تفلحون " [ آل عمران /200]

    ...


    عدل سابقا من قبل الشيخ إبراهيم حسونة في 27.08.09 13:45 عدل 2 مرات
    avatar
    الشيخ إبراهيم حسونة
    كان الله تعالى له وجعل ما يفعله في ميزان حسناته
    كان الله تعالى له وجعل ما يفعله في ميزان حسناته


    ذكر عدد الرسائل : 9251
    شكر : 7
    تاريخ التسجيل : 08/05/2008

    الملفات الصوتية رد: علاج الخمول والكسل

    مُساهمة من طرف الشيخ إبراهيم حسونة 27.08.09 13:17

    [size=24]
    عادة الخمول سببه قلة الحركة
    وهذا يغلب على بعض طلبة العلم لعكوفهم على سماع الأشرطة وقراءة الكتب
    هذا غير السيارات المكيفة التي أنعم الله علينا بها في هذا الزمان


    والحل هو محاولة بذل جهد ( من غير تكلف ) في ممارسة الرياضة
    خاصة المشي السريع الذي هو دون الجري وياحبذا أن يكون في البداية ساعة أو ساعتين
    وليواصل على ذلك لمدة لا تقل عن 15 يوم ( سيجد النتيجة بإذن الله من ثاني يوم لكني قلت 15 يوم حتى يتعود الجسم على النشاط وعدم الخمول والكسل )
    ومن ثم بعد ذلك يحاول ان يجعل ساعة للمشي السريع وساعة للجري

    وسيحظى بإذن الله بلياقة تكفيه إن شاء الله جرد سير أعلام النبلاء في مدة وجيزة
    ولن يشعر إن شاء الله بكسل أو نعاس أو عدم تركيز لأن العلة في قضية سوء الحفظ وعدم مواصلة القراءة وكثرة النعاس هو عدم ممارسة أي نشاط رياضي ينتج من خلاله تنشط للحركة الدموية وخروج العرق والسموم من الجسم

    وفقك الله لما فيه رضاه


    ===

    بعض المطعومات التي تجلب الخمول وثقل التفكير:

    - الحمضيات كالبرتقال والليمون.
    - الألبان خاصة الحامض منها.

    (نحن في السعودية نختم وجباتنا عادة بكأس أو كأسين منه ونريد أن نحفظ ونفهم ..!!)
    - اللحوم.

    * والعلة في هذه ذكرها أحد المحدثين في أحد مجالسه

    أن هذه الأطعمة تزيد من إفراز النخام فيضغط على الدماغ ويقلل من تدفق الدم نحوه ( قال كلام نحو هذا ).

    بعض المطعومات التي تقوي الذاكرة وتنشط الجسم :

    - العسل كما ذكر أحد الإخوان .
    - الزبيب و السكريات عموماً .
    - الزعتر.
    - مضغ اللبان .


    ===

    المشكلة التالية بعد هذه هي عدم وجود وقت كافي لقراءة الكتب لأنه أصبح منسجم بقراءة الكتب بعدما انحلت مشكلته
    فبما أنه منسجم ومنشغل - وناسي نفسه - فهو ينتقل من مجلد إلى أخر إلى أن يأتي وقت النوم في الليل وقد ذاق لذة وحلاوة طلب العلم فتجده في تشوق للعودة مرة أخرى لمكتبته للقراءة شاكيًا عدم وجود وقت كافي ..!! :)

    نسأل الله أن يبارك في أوقاتنا


    ===

    تصور أن هذا الشاعر نظم فيك هذا البيت:
    دع المكارم لا تنهض لبغيتها و اقعد فانك أنت الطاعم الكاسي

    أي المطعوم المكسي, أطلق اسم الفاعل و أراد اسم المفعول.أو تقعد بعد ذاك عن طلب المعالي و قد فاتك أقرانك

    و اذكر كذلك قول من يقول:
    دببت للمجد و الساعون قد بلغوا جهد النفوس و ألقوا دونه الأزرا
    و كابدوا المجد حتى مل أكثرهم و عانق المجد من أوفى و من صبرا
    لاتحسب المجد تمرا أنت آكله لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا

    و لا تنس قول المتنبي:
    و لم أر في عيوب الناس عيبا كنقص القادرين على التمام


    ===

    ألهج بهذا الدعاء والعلاج النبوي

    قال صلى الله عليه وسلم :
    (( اللهم إني أعوذ بك من الكسل والهرم والمأثم والمغرم )) .
    متفق عليه .

    وقوله صلى الله عليه وسلم :

    (( اللهم إني أعوذ بك من الهرم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وغلبة الدّين وقهر الرجال )) .
    رواه البخاري.

    ===

    أقول

    1 / الدعاء

    خاصة ما ورد في السنة النبوية لهذا الامر

    2 / ممارسة الرياضة

    والحقيقة أن هذا الامر ملاحظ على بعض طلبة العم أنه لا يمارس الرياضة نهائيا حتى ابسطها وهو المشي

    والجسم أن تعوت على الجلوس وعدم الحركة لا شك انه سيصيبه الكسل والخمول

    3 / الاكل باعتدال

    فان الافراط بالاكل سيصيب الانسان بالخمول

    وما ملاء الانسان وعاء شرا من بطنه

    4 / تناول الاكل الصحي الجيد

    مثل العسل ودقيق البر والدخن والتمر وغيرها


    5 / تناول بعض الفتيامنات النافعة وغير الضارة

    وهي موجودة بالصيدليات ويفضل تكون باستشارة طبيب مختص او سواله عل الاقل


    6 / مصاحبة أصحاب الهمة العالية

    فعندما تراهم وترى اعمالهم العظيمة تبدأ نفسك يتقليدهم مع الايام وقيل الطبع يسرق من الطبع

    وستجد ان عزيمتك ارتفعت وجسمك نشط

    اللهم اني اسالك علما نافعا وعملا صالحا ورزقا واسعا



    avatar
    الشيخ إبراهيم حسونة
    كان الله تعالى له وجعل ما يفعله في ميزان حسناته
    كان الله تعالى له وجعل ما يفعله في ميزان حسناته


    ذكر عدد الرسائل : 9251
    شكر : 7
    تاريخ التسجيل : 08/05/2008

    الملفات الصوتية رد: علاج الخمول والكسل

    مُساهمة من طرف الشيخ إبراهيم حسونة 27.08.09 13:21


    ما قدمه الإخوة الأفاضل من نصائح مفيد جدا، وأضيف إلى ذلك ما يأتي:

    وضع برنامج يومي لجميع الأنشطة وفترات الراحة، ويعدل هذا البرنامج حتى يستقر بالتطبيق الكامل، وبعده يوضع البرنامج الأسبوعي، ثم الشهري وهكذا حتى يعتاد الإنسان على النظام في دينه ودنياه.


    ===

    يستفاد من هذا :

    ماهو علاج الكسل والخمول وكثرة النوم ؟

    ===

    التوبة من الكسل- يا كسلان - (شريط رائع)

    http://www.islamway.com/?iw_s=Lesson...esson_id=45496


    والنقل
    http://www.ahlalhdeeth.com/vb/showthread.php?t=152584
    avatar
    الشيخ إبراهيم حسونة
    كان الله تعالى له وجعل ما يفعله في ميزان حسناته
    كان الله تعالى له وجعل ما يفعله في ميزان حسناته


    ذكر عدد الرسائل : 9251
    شكر : 7
    تاريخ التسجيل : 08/05/2008

    الملفات الصوتية رد: علاج الخمول والكسل

    مُساهمة من طرف الشيخ إبراهيم حسونة 03.09.09 14:05

    بداية أسال الله العلي العظيم أن ييسير لك طلب العلم وأن يجعلك من الذين ينتفعون بعلمهم وينفعون
    أحرص أخي المبارك على النقاط التالية

    أولاً :
    كثرة الدعاء بان يوفقك الله ويعينك على طلب العلم

    ثانيا :
    عليك بالإخلاص في طلب العلم

    ثالثاً :
    فتش في نفسك عن الذنوب فإنها سبب في صرف الإنسان عن طلب العلم

    رابعاً :
    المجتمع الذي حولك هل هو يعينك على الطلب أم لا فإذا كان الجواب بلا فابحث عن شخص يعينك على مواصلة طلب العلم

    خامساً :
    لا تيأس ولكن عليك بالتدرج وسوف تصل بإذن الله

    أخي عدنان قد أكون وفقت للتوجيه السليم


    ===

    بالإضافة للخمس الذهبية


    عليك
    بقراءة كتب أهل العلم في فضل العلم وفضل طلبه وتحصيله

    واعمل
    لنفسك جدولا اكتب فيه برنامج عملي تدريجي منهجي وحدد موعد لكل مرحلة وكل كتاب

    أسأل الله أن يثبتك ، واعلم أن كلنا أنت


    ===

    المسألة ذات أبعاد:

    منها:


    معرفة فضل العلم وأهله، وأنهم بعد انقطاع الوحي هم أشرف الخلق عند الله، فلابد من سماع وقراءة أقوال العلماء في هذا الباب ...

    ومنها:


    إدراك الأخطار التي تحدق بالأمة، وأن حاجة الأمة للعلماء الذين يقيمون للناس أمر دينهم على الوجه الذي يُرضي الله، أشد من حاجتهم للماء والهواء ...


    ومنها:


    سلوك الطريق الصحيح، واختيار الصحبة النافعة التي ترفع الهمة....


    وكل ذلك بدون اعتصام دائم بالله، ودعاء مستمر دون انقطاع لن ينفع

    ولتذكر قول ربك:

    (( وَاللّهُ أَخْرَجَكُم مِّن بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ لاَ تَعْلَمُونَ شَيْئاً وَجَعَلَ لَكُمُ الْسَّمْعَ وَالأَبْصَارَ وَالأَفْئِدَةَ ))

    فلم يولد العالم عالمًا ...


    وقطعًا أنت تعلم سبب توقفك، فاستعن بالله ولا تعجز

    وربما تفيدك هذه الأشرطة:

    http://download.media.islamway.com/l...iti/wasaya1.rm
    http://download.media.islamway.com/l...iti/wasaya2.rm


    http://download.media.islamway.com:8...mforhemam/1.rm


    http://download.media.islamway.com:8...ti/naseehaa.rm

    أسأل الله الكريم أن يجعل طلب العلم عندك سجية


    ===

    http://www.ahlalhdeeth.com/vb/showthread.php?t=141258

    ===

    والنقل
    http://www.ahlalhdeeth.com/vb/showthread.php?t=142303

      الوقت/التاريخ الآن هو 14.11.24 19:06