لطيفة / عليكم بالفول واللحم يا طلاّب العلم (الشافعي)

الفول من البقول الغنية بالبروتينات اللازمة لبناء خلايا جسم الانسان وتساعد علي نموه ونشاطه‏.‏

كما ان الفول الطبيعي عندما يطهي علي النار مع بعض الدهون والتوابل والملح وقليل من الصلصة الحمراء وعصير الطماطم يكون ذا قيمة غذائية عالية نتيجة اضافة بعض المواد الدهنية النباتية والبروتينات اللازمة للجسم وللمخ



وهناك فائدة طبية أخذتها من والداتي حفظها الله حيث نصحها الطبيب بتناول الفول
وذلك لإحتوائه على حمض الفوليك المقوي للذاكرة ويساعد على الإدارك
وحمض الفوليك يوجد أيضا في الخضراوات الورقية والخميرة والكبد والفاصوليا وبعض الفواكه



وصدق الشافعي حين قال

أكل الفولِ يزيد في الدماغ
لإحتوائه على حمض الفوليك الذي يقل في جسم الإنسان كلما تقدم به السن





وقد وجدت هنا مايؤيد كلام الشافعي رحمه الله

نور الإسلام_ 10/2/2007_ كشف علماء من هولندا وسويسرا إن تناول مكملات حمض الفوليك قد تعزز قوة المخ لدي كبار السن، ويمكن أن تساعد في الحد من خطر تدهور الإدراك، ومن المعروف أن وظائف المخ والذاكرة وسرعة معالجة المعلومات تتراجع مع تقدم السن. غير أن هؤلاء العلماء وجدوا أن تناول حمض الفوليك يمكن أن يقوي أداء المخ فيما يتعلق بهذه الوظائف. وأظهرت التجربة التي قام بها العلماء أن تناول مكملات حمض الفوليك علي مدي ثلاث سنوات يحسن الأداء في الاختبارات التي تقيس سرعة معالجة المعلومات والذاكرة التي تعتبر من علامات تقدم السن لدي الكثيرين. وحمض الفوليك مركب مصنع من الفولات وفيتامين بي الموجود في الخضراوات الورقية والخميرة والكبد والفاصوليا أو الفول وفي بعض الفواكه

قَالَ مُجَاهِدٌ لَا يَتَعَلَّمُ الْعِلْمَ مُسْتَحْيٍ وَلَا مُسْتَكْبِرٌ وَقَالَتْ عَائِشَةُ نِعْمَ النِّسَاءُ نِسَاءُ الْأَنْصَارِ لَمْ يَمْنَعْهُنَّ الْحَيَاءُ أَنْ يَتَفَقَّهْنَ فِي الدِّينِ